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Crêpe de sarrasin (1 portion-2 crêpes)

  • Photo du rédacteur: Celine Oosterlynck
    Celine Oosterlynck
  • 3 oct. 2017
  • 1 min de lecture

Ingrédients:

  • 40 gr de farine de sarrasin

  • 100 ml d'eau

  • 1 petite pincée de sel

  • 1 cuillère à café d'huile d'olive ou ISIO 4 de Lesieur

Préparation:

Mettez la farine et le sel dans un saladier, ajouter l'eau.

Battez au fouet jusqu'à obtention d'une pâte onctueuse.

Versez-en la moitié dans une crêpière chaude avec ½ càc d'huile chaude et faites cuire 2 à 3 minutes de chaque côtés. Répéter l'opération. Peut se manger accompagné d'une garniture "sucrée" ou "salée".

 
 
 

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Diététicienne - Nutritionniste

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